论文降重与降AI到底哪个更关键？

现在很多人写论文的时候，都会碰到两个问题：一个是怕重复率太高，通不过学校的检查；另一个是怕被查出是人工智能写的，显得不诚实。那么，这两个问题，到底先解决哪个更重要呢？

我们得先明白这两件事的区别。降重，关注的是文字本身，看你的话和以前发表的文章是不是太像了。现在学校都用专门的软件查这个，重复率超过标准，论文就直接不合格了。这是一个很硬性的门槛。而降AI，关注的是你写东西的方式，看你的语言风格、句子结构是不是太像机器生成的。虽然现在有些工具能检测，但还不是所有学校都把它当作一个必须通过的正式关卡。

通过查重显然是更紧迫的事。因为这一步过不去，后面的一切都免谈。你花再多心思，如果因为重复率高被卡住，就全白费了。所以，保证论文的原创文字比例达标，是首先要完成的任务。你得确保核心观点是自己的，引用别人的地方要规范地注明，不能大段照搬。

这不代表降AI就不重要。如果你的论文虽然重复率合格，但读起来生硬、空洞，或者充满了那种很标准的“AI腔”，老师一样能看出来。这会给老师留下很坏的印象，觉得你态度不认真，没有自己的思考。严重的，也可能影响你的成绩，甚至涉及学术诚信问题。

比较实际的做法是，先把重心放在降重上，确保通过技术检查。在这个基础上，要尽力让论文“像人写的”。最好的办法就是自己真正去消化和理解资料。别直接用AI生成整段内容，而是把它当作查找信息的工具。找到资料后，自己多看几遍，然后合上资料，用自己的话，把理解的意思写出来。写完一段，自己大声读一读，感觉一下是不是平时说话、看书时会出现的句子。如果读起来别扭，就改得自然一点。

降重是一个必须达到的底线要求，属于“及格线”。而降AI，更像是一个更高的要求，关系到你论文的质量和给人的观感，属于“加分项”。在时间有限的情况下，肯定先保住底线。但如果你想拿到更好的评价，两方面都得下功夫。最根本的，还是你自己要对写的东西真正了解，有了自己的认识，写出来的文字自然就有“人味儿”，既能降低重复率，也不会显得像机器写的。

2026-02-10 | 作者：paperfree

毕业论文抄袭的内外在原因是什么？为什么写完的毕业论文一定要进行论文查重？论文查重时一定要填写作者信息吗？论文AIGC内容如何有效降重？职称论文发表初审时需要进行论文查重吗？论文内容创新对于论文查重检测来说很重要吗？毕业论文内存很大对论文查重是否有影响？

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