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读书有什么好处

接下来让我们来谈谈在我们的工作和生活关于读书有什么好处,希望在读完本文之后大家可以养成不论有多忙,还是要找时间静下心来多读书读好书充实自己

1、减轻压力

随着社会的发展,生活的节奏加快,我们会明显感觉到压力与焦虑在工作的时候与日俱增,所以每次在休息或者闲暇时间看一些自己喜欢的好书甚至是小说都可以帮助自己暂时逃离现实,甩掉压力

2、增加知识

书中自有黄金屋书中自有颜如玉,这句话的来源虽然说的是故事会商人贿赂士大夫的故事,但是这句话的浅层含义我认为是没有错的,人之所以为人而不是还在树上当猴类不就是一个学习能力吗,在你看一些人物传记也好或者工具书甚至是玄幻的小说其实你都可以学到或多或少的知识,包括冷门知识

3、锻炼脑力

在你看书的时候其实你的大脑是在思考在运行的,这在一定程度上是帮助你的大脑持续转动而不是就这样日度一日,等到有一天需要你进行思考的时候你会明显感觉到“生锈”

4、提高记忆力

当你在阅读的时候或许你没有意识到自己也正在进行记忆,但是当你和他人讨论到你看到的某本书开始相互讨论的时候你会发现原来这本书已经被你记下了这么多东西,在这个过程里你的记忆力是在不断提高的,这样对于今后的写作是大有脾益

5、提高集中注意力

当你在进行阅读的时候,为什么说要读自己喜欢的书呢,因为会不自觉进行深度阅读,你会没有时间感受也会忘记周遭变化,就这样你已经在不知不觉中锻炼了你的注意力,不过这也是为什么说上厕所的时候不要看书,因为这样一来你还真没办法好好如厕

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2019-03-04 | 作者:paperfree

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