出门不带手机是裸奔的咸鱼？大学生怎么克服手机依赖症

　　对于今天的人来说，无论是70后、80后、90后，还是00后年轻的大学生们，他们外出的时候都必须配备的装备就是手机。银行卡、钱包这些都可以没有，也可以不带，但是手机却是不能不带。

出门不带手机是裸奔的咸鱼？

目前，网上有手机的依赖程度的调查，结果显示，将近70%的人外出时要带上手机，20%左右的人在经常吃饭睡觉，去洗手间时也会要用手机。将近半数的人每天第一件事就是看一眼手机。另外有23％左右的受访者表示，出门不带手机是裸奔的咸鱼。这个数据可能并非百分百的准确，但是现实告诉我们，人对手机的依赖程度远远不仅如此。

事实上，不管我们现在做什么，都很难离开手机，开车，吃饭，和朋友一起聚会，散步，去洗手间，都在玩手机，我们差不多都成了严重依赖手机的病人。

大学生怎么克服手机依赖症？

大学生其实是新奇的事物的最先使用者，而且也是最能接受新鲜事物的，所以大多每时每刻都在使用手机来刷新闻、微博，看视频追剧等等。

当然了低头族玩手机也有安全隐患，经常在新闻报道中有玩手机出了交通事故，玩手机被偷了了钱包等等的，这样的新闻也是无处不在。

因此，大学生必须尽力克服对手机的依赖。他们可以转移注意力，用这个时间读书、看报，和别人约球或者跑步等等。用这些时间来充实自己，总而言之，不要太依赖手机，不要拿手机当成自己的全部。

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2018-09-19 | 作者：paperfree

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